صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
خواب راحت - صفحه دوم
بروزرسانی: 14:17
21 - چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
اسمارتک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:19 72370400
اسمارتک نیوز- پزشکی- 23 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:19 72370400
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش سلامت نیوز، لیزا اشتراس، ...
خواب - صفحه نمایش - افراد - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب
22 - چرا برخی از افراد خواب راحت ندارند؟
عصر ایران- فناوری- 23 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:05 72370359
عصر ایران- فناوری- 23 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:05 72370359
الگوریتم هایی که از سوی سازندگان وسایل ارتباط جمعی، بازی های کامپیوتری و امثالهم طراحی شده در بسیاری از موارد کاربران رسانه های اجتماعی را مجبور می کند تا بیش از زمانی که مد نظر دارند ...
خواب - صفحه نمایش - بازی های کامپیوتری - رسانه های اجتماعی - استفاده - اختلالات خواب - نمایش
23 - خیلی ها به این دلیل خواب راحت ندارند
آرمان ملی- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350889
آرمان ملی- پزشکی- 25 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 16:28 72350889
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، لیزا اشتراس،
خواب - صفحه نمایش - تلفن های هوشمند - ریتم شبانه روزی - استفاده - اختلالات خواب - اختلال
24 - خیلی ها به این دلیل خواب راحت ندارند
خبر آنلاین- فناوری- 25 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 15:10 72350040
خبر آنلاین- فناوری- 25 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 15:10 72350040
با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش در شب وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از رفتن به رختخواب از تلفن خود استفاده می کنند. -
استفاده - صفحه نمایش - خواب راحت - خواب - نمایش - مورد
25 - چطور در هواپیما بخوابیم؟ همه چیز در مورد خوابیدن در پرواز
اعتماد آنلاین- سیاسی- 26 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:48 72340438
اعتماد آنلاین- سیاسی- 26 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:48 72340438
سفر با هواپیما می تواند یکی از بهترین تجربه های زندگی شما باشد اگر از پرواز نترسید. پرواز بر فراز آسمان و تماشای مناظر از بین ابر ها برای همه جالب و خاطره انگیز است و بهترین گزینه برای ...
استراحت - هواپیما - پرواز - خواب - طولانی - خوابیدن - بهترین
26 - فال روزانه دوشنبه 17 اردیبهشت 1403
زیرنویس نیوز- سیاسی- 29 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:36 72295706
زیرنویس نیوز- سیاسی- 29 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:36 72295706
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. اضطراب زیادی دارید و شب ها خواب راحت به چشم شما نمیآید. - دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید،
خواب راحت - اردیبهشت - امسال - امروز - اضطراب - عزیزی - دنیا
27 - با این کار ساده یک خواب راحت مثل روز اول تولد خودتون داشته باشین
مکتوب نامه- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
مکتوب نامه- پزشکی- 31 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 15:33 72269299
پژوهشگران می گویند قرار دادن پاها در آب داغ برای دقایقی قبل از رفتن به رختخواب می تواند تاثیرات مثبتی در بهبود کیفیت خواب داشته باشد. خیس کردن پاها، - در سال های اخیر مطالعات فزاینده ...
خواب - کیفیت خواب - مطالعه - کیفیت - بهبود - تاثیر - دقیقه
28 - 5 ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
آرمان ملی- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 17:03 72260941
آرمان ملی- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 17:03 72260941
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، برای ارتقای کیفیت خواب ...
خواب - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - سرشار
29 - 5 ماده غذایی که باید قبل از خواب بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:55 72254687
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 23:55 72254687
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، برای ...
خواب - غذایی - سرشار از آنتی اکسیدان - کیفیت خواب - رژیم غذایی - مواد غذایی - سرشار
30 - فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:20 72212485
عصر ایران- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 20:20 72212485
علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی با اشاره به فواید فوق العاده انجیر در دوران بارداری گفت: انجیر به افزایش جذب کلسیم، تامین مواد معدنی مورد نیاز، - فواید فوق العاده ...
دوران بارداری - انجیر - فوق العاده - باردار - بارداری - دوران - متخصص طب سنتی
31 - چرا خواب راحت ندارم ؟ | 5 راهکار ساده برای به خواب رفتن و داشتن خواب راحت
آفتاب نو- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
آفتاب نو- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 00:48 72200182
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها نیستید ...
خواب - خواب راحت - خوابیدن - آنلاین - همشهری - خواب رفتن - گزارش
32 - عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 20:00 72197930
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید. - آفتاب نیوز : برای اینکه فردی سرحال ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - بهبود - سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - بیماری قلبی
33 - این میوه را حتما قبل از خواب بخورید
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 18:25 72197003
آفتاب- پزشکی- 37 روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 18:25 72197003
محقان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. - آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم ...
خواب - منیزیم - خواب راحت - اسید آمینه - مواد مغذی - پتاسیم - ماهیچه
34 - ماسک آزادی و حقوق بشر دولت های خارجی برای مردم جهان کنار رفته است
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:50 72183155
خبرگزاری دانشجو- بین الملل- 38 روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:50 72183155
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، هسته بین الملل ناحیه بسیج دانشجویی استان کرمان پیرامون برخورد نیروی های پلیس سرکوبگر در دانشگاه های آمریکا و اروپا بیانیه ای صادر کرد که به شرح زیر است:
دانشگاه - آمریکا و اروپا - بسیج دانشجویی - استان کرمان - بیانیه - آمریکا - بین الملل
35 - دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به حمایت از دانشجویان آمریکایی
ایکنا- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:05 72169748
ایکنا- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:05 72169748
سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی در بیانیه ای ضمن محکوم کردن برخوردهای صورت گرفته از سوی پلیس و دولت آمریکا با دانشجویان حامی فلسطینیان در این کشور، - خواستار حمایت جهانی دانشجویان، ...
سازمان فرهنگ و ارتباطات - دانشجویان - جنبش دانشجویی - جنبش - آمریکا - ارتباطات - دانشجویی
36 - دعوت جهانی سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به حمایت از دانشجویان آمریکایی
آفتاب نو- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:29 72169426
آفتاب نو- بین الملل- 39 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:29 72169426
به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ در متن این بیانیه آمده است : «بلوغ و باروری جنبش دانشجویی اصیل در ایالات مختلف آمریکا،در محکومیت صهیونیسم ، - به گزارش گروه فرهنگ و هنر برنا؛ در متن این ...
دانشجویان - جنبش دانشجویی - سازمان فرهنگ و ارتباطات - فرهنگ و هنر - ارتباطات - صهیونیسم - دانشجویی
37 - خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است
آفتاب- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528
آفتاب- پزشکی- 47 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:40 72070528
مدیر جوانی جمعیت سلامت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و راحت یکی از پایه های اصلی سلامتی است در طول خواب، - بدن استراحت می کند، انرژی از دست رفته ...
معاونت بهداشت دانشگاه - خواب - معاونت بهداشت - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - سلامت - خواب کافی - دانشگاه علوم پزشکی
38 - 4 عادتی که زیبایتان می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 03:43 72046000
اقتصاد نیوز- پزشکی- 48 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 03:43 72046000
اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی می کند و شما می توانید از این فرایند طبیعی برای داشتن ...
خواب - خواب راحت - توان - هنگام - بازسازی - استفاده - سلامت و زیبایی
39 - آرامشی که یادگار جنگ است
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 49 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:32 72038858
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 49 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 14:32 72038858
پدرم یادگار واقعی جنگ در خانه ماست، یک دفترچه خاطرات سخنگو که شب ها توی خانه قدم می زند و دمنوش های آرام بخش می خورد و بازهم بی خواب است. - پدرم شب ها خواب راحت ندارد، یادگار جنگ ...
خواب - یادگار - خانه - شبکه های اجتماعی - خاطرات - دفترچه - سخنگو
40 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
آرمان ملی- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
آرمان ملی- پزشکی- 50 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بسیاری از افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
اخبار داغ:
واکنش تند شایان مصلح به صحبت های توهین آمیز رضا درویش
اشک پرسپولیسی ها در آمد / استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس
فوری؛ جنجال بمب نقل و انتقالات / ستاره جدید استقلال پرسپولیس را در شوک فرو برد!
فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون
ساعت دقیق بازی والیبال ایران و ژاپن امروز در لیگ ملتها 2024
مدیرعامل پرسپولیس هیچ خط قرمزی ندارد؛ توهین بی شرمانه رضا درویش به فرشید سمیعی
ببینید | توهین عجیب درویش روی آنتن زنده به سمیعی
فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه+جدول
جنایتی هولناک: زن قاتل با گوشت همسرش غذا پخت! + عکس
فرزاد فرزین _موزیک ویدیو جنجالی و عالی به نام
عذرخواهی رضا درویش بابت توهین به فرشید سمیعی و لهجه گیلانی او
فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد
بالاخره همسان سازی حقوق بازنشستگان چندم خرداد سال جاری اجرا می شود؟
توضیحات مهم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی برای بازنشستگان
خبرمهم برای بازنشستگان؛ مطالبات همسان سازی در این تاریخ واریز می شود
متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هوا شد!
ببینید | تصادف شدید یک دستگاه اتوبوس در جاده تهران - قم
معماری عجیب ساختمان تخم مرغی شکل
مسئول دفتر - خانم
چرا حسن روحانی در مراسم سالگرد ارتحال امام(ره) حضور نداشت؟
خبر فوری شورای نگهبان از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
سگ های ولگرد در همدان جان این پسر 8 ساله را گرفتند/ عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مدیرعامل پرسپولیس
فرشید سمیعی
شورای نگهبان
ایران خودرو
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
شهر مرودشت
سرگیی شایگو
کشف سوخت قاچاق
هرتفوردشایر
2023 بلگراد
تالار تیموری
اسپورتینگ کانزاس سیتی
جواد حسینی کیا
نرخ تورم نقطه ای
جوزار
واشینگتن ویزاردز
دارفور
الکساندر پاولوویچ
عنایت الله رحیمی
سرویس مخفی
شهیدان عرب سرخی
اطعام مومنان
بندیک
کومه
خلفیان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تامین اجتماعی
جشن قهرمانی پرسپولیس
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
تعاون و رفاه اجتماعی
فوتبال برتر
تعیین تکلیف
رییس سازمان
قانون بودجه
مجمع تشخیص مصلحت
انتخابات ریاست
هادی طحان نظیف
برنامه و بودجه
میلیارد تومان
سازمان برنامه
کارکنان دولت
مراسم سالگرد
رئال مادرید و بارسلونا
انتخابات ریاست جمهوری
سرپرست باشگاه استقلال
رئال مادرید
یارانه نقدی
جشن قهرمانی
باشگاه استقلال تهران
والیبال ایران و ژاپن
اطلاعیه ایران خودرو
پرسپولیس و استقلال
استقلال پرسپولیس
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
تیم ملی والیبال
چهاردهمین دوره
تعطیلی ادارات
استقلال تهران
یارانه خرداد
ایران و ژاپن
منحصر به فرد
تیم استقلال
ابلاغ قانون
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سالگرد ارتحال امام خمینی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
صندوق بازنشستگی کشوری
هوادار متمول پرسپولیس
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تأمین اجتماعی
بازار نقل و انتقالات
امام جمعه موقت تهران
چهارمحال و بختیاری
واکنش تند شایان مصلح به صحبت های توهین آمیز رضا درویش اشک پرسپولیسی ها در آمد / استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس فوری؛ جنجال بمب نقل و انتقالات / ستاره جدید استقلال پرسپولیس را در شوک فرو برد! فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون ساعت دقیق بازی والیبال ایران و ژاپن امروز در لیگ ملتها 2024 مدیرعامل پرسپولیس هیچ خط قرمزی ندارد؛ توهین بی شرمانه رضا درویش به فرشید سمیعی ببینید | توهین عجیب درویش روی آنتن زنده به سمیعی فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد ماه+جدول جنایتی هولناک: زن قاتل با گوشت همسرش غذا پخت! + عکس فرزاد فرزین _موزیک ویدیو جنجالی و عالی به نام عذرخواهی رضا درویش بابت توهین به فرشید سمیعی و لهجه گیلانی او فوری/خبر مهم طحان نظیف از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/شورای نگهبان تایید داد بالاخره همسان سازی حقوق بازنشستگان چندم خرداد سال جاری اجرا می شود؟ توضیحات مهم مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی برای بازنشستگان خبرمهم برای بازنشستگان؛ مطالبات همسان سازی در این تاریخ واریز می شود متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هوا شد! ببینید | تصادف شدید یک دستگاه اتوبوس در جاده تهران - قم معماری عجیب ساختمان تخم مرغی شکل مسئول دفتر - خانم چرا حسن روحانی در مراسم سالگرد ارتحال امام(ره) حضور نداشت؟ خبر فوری شورای نگهبان از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز سگ های ولگرد در همدان جان این پسر 8 ساله را گرفتند/ عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مدیرعامل پرسپولیس فرشید سمیعی شورای نگهبان ایران خودرو مدیرعامل باشگاه پرسپولیس شهر مرودشت سرگیی شایگو کشف سوخت قاچاق هرتفوردشایر 2023 بلگراد تالار تیموری اسپورتینگ کانزاس سیتی جواد حسینی کیا نرخ تورم نقطه ای جوزار واشینگتن ویزاردز دارفور الکساندر پاولوویچ عنایت الله رحیمی سرویس مخفی شهیدان عرب سرخی اطعام مومنان بندیک کومه خلفیان مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تامین اجتماعی جشن قهرمانی پرسپولیس رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها تعاون و رفاه اجتماعی فوتبال برتر تعیین تکلیف رییس سازمان قانون بودجه مجمع تشخیص مصلحت انتخابات ریاست هادی طحان نظیف برنامه و بودجه میلیارد تومان سازمان برنامه کارکنان دولت مراسم سالگرد رئال مادرید و بارسلونا انتخابات ریاست جمهوری سرپرست باشگاه استقلال رئال مادرید یارانه نقدی جشن قهرمانی باشگاه استقلال تهران والیبال ایران و ژاپن اطلاعیه ایران خودرو پرسپولیس و استقلال استقلال پرسپولیس صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند تیم ملی والیبال چهاردهمین دوره تعطیلی ادارات استقلال تهران یارانه خرداد ایران و ژاپن منحصر به فرد تیم استقلال ابلاغ قانون مدیرعامل صندوق بازنشستگی سالگرد ارتحال امام خمینی قهرمانی پرسپولیس در لیگ صندوق بازنشستگی کشوری هوادار متمول پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران سازمان تأمین اجتماعی بازار نقل و انتقالات امام جمعه موقت تهران چهارمحال و بختیاری
